今年上海三公风向变了吗？普娃如何规划，附犀牛三公培训课程_国际竞赛

上海三公学校是上海家长圈里的神仙学校，公办娃想备考真的要趁早规划。2026年三公会有哪些变化，普娃有没有必要冲，到底该怎么规划，是很多家庭最关心的问题。

2025-2026三公风向新变化

理科能力与竞赛成绩权重显著提升：上实新增数学班和信奥班，上外优化数学课程体系，浦外校测数学题量增加并涉及AMC8数论概率内容。英语要求也更高，小托福850加几乎成为隐形门槛，2024年数据显示86%的三公录取学生拥有小托福证书。科创与综合素质成为差异化竞争的证明，市级以上科创奖项在简历里很加分。

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近年三公招生名额持续增加，上外附中从120人扩到240人并多次新增科创班，浦外2025年扩招80人，加上上外东校，三公总计招生已达930人。名额变多，对早规划的孩子是实打实的机会。

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学业成绩全优，小托福850分以上、三年级通过PET，AMC8得分20分以上，具备逻辑思维、表达和跨学科知识，还有校级及以上荣誉或特长。大多数冲三公的孩子从三年级起准备AMC8和小托福，四年级冲刺，五年级备战面试，是长期投入的过程。

低年级用袋鼠数学竞赛加KET预备打兴趣基础；三到四年级进入Pre-AMC8加小托福基础提升；四到五年级做AMC8和小托福的强化冲刺。数学和英语双线并行，再叠加科创经历，才能形成有竞争力的简历。

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犀牛针对三公备考开设了AMC8、小托福和科创系统培训，班型从基础到冲刺全程覆盖，4到8人小班或一对一，线上线下同步。师资多为名校毕业、授课经验丰富，能帮孩子把两条线都走得扎实。

Q1：普娃有必要冲三公吗？

如果孩子理科和英语有一定潜力、家庭也认可国际路径，三公是性价比很高的选择，尤其近年扩招后机会明显增加，但要早规划。

Q2：三公最看重什么？

理科素养、英语能力、科创潜力和综合素质是四大维度，AMC8和小托福双证几乎是标配，科创奖项能形成差异化。

Q3：小托福和AMC8要什么分数？

小托福建议850分以上，AMC8建议20分以上，进入前1%会更稳，这两项在简历里权重很高。

Q4：几年级开始准备合适？

普遍从三年级起步，先积累词汇和竞赛基础，四五年级集中冲刺，五年级备战面试，时间线拉得越长越从容。

Q5：犀牛三公课程怎么咨询？

联系文末咨询电话，老师会根据孩子年级和基础给出AMC8、小托福和科创的具体规划。

很多家长关心到底要不要报班，其实关键看孩子的薄弱环节是否清晰。如果刷真题时发现某一类题型反复出错，比如数论里的整除与余数、组合里的计数分类，这类问题靠自己摸索效率很低，有老师带着把方法串起来，往往几节课就能把盲区补上。竞赛备考拼的不是刷题量，而是把有限时间花在最能提分的地方。

最后提醒一句，竞赛备考最忌讳的是焦虑式刷题。每天固定一个安静的时段，按自己的节奏把知识点过一遍、把错题理一遍，比临考突击有效得多。家长能做的，是帮孩子把资料备齐、把节奏稳住，剩下的交给专业老师和时间。

想在以上方向拿到更稳的结果，建议尽早做一份个性化规划。现在联系咨询电话 13122382739（同微信），可以预约入班测评、领取对应科目的备考资料包，由顾问老师结合孩子当前基础与年级，给出具体的班型与学习节奏建议。