什么样的个人活动和成绩会让申请官眼前一亮？

4月30日，机构邀请了毕业于深国交，斩获包括宾大在内17枚offer的刘同学分享他的申请全过程，并着重分析了他斩获众多录取的关键所在———丰富且含金量极高的活动列表。此外，L老师和Grant两位机构导师分别就打造具有个人特色的活动列表和BasisAP选课分享了他们的经验。

01

宾大学长狂揽17名校offer

即将前往宾夕法尼亚大学就读的刘同学在讲座中分享了自己的活动列表，并分析了这些活动是如何帮助他狂揽17所名校offer的。

校内，刘同学积极参与社团活动，创立了心理学社、模拟联合国社团、红十字会社团等多个社团组织，同时还积极参与志愿者活动，为解决社会问题贡献自己的力量。

在校外，科研、实习、夏校三管齐下，充分利用了寒暑假时间，夯实知识基础的同时，结合实践充分应用所选，不断探索可能性。

他还获得了多项国家和国际级学术比赛奖项：2021滑铁卢欧几里得数学竞赛全球前10%，2021Brain Bee神经科学竞赛三等奖，2019英国物理挑战赛银奖等。

在积极参与竞赛的同时，学业也毫不松懈，依旧保持在年级前列，还获得不少校级荣誉，如深国交腾讯公益奖学金。

在讲座中，刘同学概括道有竞争力的标化成绩、对心理学极大的热情和专注、贯穿高中的社团活动、参与有挑战性与独特性的活动以及机构老师给予的支持和帮助是他斩获宾夕法尼亚大学等17个名校offer的制胜法宝。

在规划期（G10-G11），机构帮助刘同学探索并最终确定了学术方向，指导他选取适合的社团活动和科研项目，同时协助他规划标化考试和竞赛的，教导他平衡学术和课外活动。

刘同学还特别提到，在他感到困惑和疲惫时，机构的老师们总是能够耐心倾听，第一时间满足他的需求。

在申请季（G11-G12），通过复盘学术和活动背景，机构老师和刘同学一起制定出申请方案，根据刘同学的背景和特点，量身为他打造了申请学校列表。此外，通过梳理成长经历，老师们在活动简历和文书中突出了刘同学的闪光点和独特之处。基于机构丰富的资源网络，刘同学得以与学长建立联系，了解更多学校信息，老师还为他提供了外教修改文书和面试培训，为校友面试做足了准备。

02

充分把握机会 提升竞争力

活动分类

► 学术活动

科研项目、夏校、学科竞赛等

► 领导力活动

商赛、演讲、辩论、社团、综合类活动

► 志愿者活动

志愿者/公益类活动若只是捡垃圾、关爱老人等随处可见的对申请top大学并没有好处。名校寻求的是能够改变世界的顶尖人才，所以应该关注更大的社会问题，力求扩大影响力。

► 运动、文化及艺术类相关活动

文化相关活动：女权、语言社团等

► 写作、课外课程

写作比赛, Coursera, MOOC

► 家庭资源（实习/科研/社交）

家庭资源需要以具体的项目为载体，重要的是具体做的事情反馈出的能力

除了按照性质对活动进行分类，我们也可以根据学科定位活动类别。

文科注重锻炼写作能力、演讲能力、辩论能力、阅读能力。对于商科学子而言，提高领导能力、组织能力、协调能力、沟通能力。

理科应该聚焦于学术钻研深度、知识结构广度以及课程项目难度。

工科学生重视动手能力、联想能力和创意能力。

艺术生则应该在创意能力、绘画技巧和作品上下功夫。

许多学生在进行课外活动时都会踏入一个误区，即广泛、多样地参与活动，然而，盲目地积极参与活动常常适得其反。

课外活动有五大要素：持续性&统一性、投入程度、发展、领导力和影响力。学生在选择参与活动时应当从以上五个角度，充分评估活动的必要性和含金量，最大效益化时间和精力。

03

活动效益最大化 全面探索自我

项目式学习营（Project-Based Learning Service Trips) 依托于美国教育家杜威(Dewey)倡导的"做中学(learning by doing )"。PBL以学生为中心，引导学生对真实的问题进行探索，积极地收集信息、探讨解决方案，在过程中获得知识和能力的提升。

项目式学习营适合8-9年级的学生。在学习营中，学生通过策划并完成独特的项目，探索真实的世界，锻炼分析技能、领导力和沟通能力，展现自己的社会影响力。

科研项目在地点上更为灵活，许多科研活动都可以在线上完成。与顶级院校教授一起合作完成独特的大学级别项目，不仅能够丰富简历和活动列表，同时还能获得教授的推荐信和文章发表机会，大大助力申请。适合10-11年级的学生。

与此同时，学生也可以在10-11年级阶段参与大学预备项目（Pre-College Programs)。不少顶尖名校，比如哈佛大学、康奈尔大学、布朗大学等都有开放暑期项目。学生可以根据自己的兴趣和未来选择专业方向，适当地补充短板，丰富国际化背景。

11年级以上的学生可以针对性地参与其他有竞争的项目，比如耶鲁全球青年学者项目、学术性科学研究夏令营、罗斯数学训练营等。这些国际性项目含金量高，极具挑战性，更能让招生官眼前一亮。

04

扬长避短 理性AP选课

Basis AP考试要求

• 至少参加6门AP考试）
• 每一类课程里都需要选1门考试（英语、数学、历史、科学）
• 必须在至少一门考试中获得3分或以上（满分5分）

与典型的美国公立学校不同，贝赛斯要求学生在G9阶段完成1门考试，在G10阶段完成2门考试，G11阶段压力稍大，需要完成3门考试，而在G12则轻松许多。

不少学生和家长步入了“越多越好”的误区，Grant在讲座中指出，AP选课应该保持理性，切忌重视数量而忽视质量，拒绝学术内卷，学生和家长应该将空闲时间投入更有价值的课外活动之中。