IBDP两年怎么熬过来：DP1打地基、DP2冲终点，附犀牛IB辅导

拿到国际学校录取只是起点，真正的挑战从IBDP开始。六门学科加三大核心任务同步推进，时间表密到让人喘不过气。很多家庭刚进IB时都懵：到底哪一科最难？DP1和DP2分别该干什么？

想熬过这两年，必须先掌握分阶段的规划逻辑——DP1做什么、DP2做什么，以及尽早找对辅助。下面把IBDP的难点、阶段任务和辅导安排一次讲清。

IBDP难在哪，先有心理准备

IBDP包含六大学科和三大核心课程。六大学科涵盖语言、第二语言、人文、科学、数学、艺术；三大核心是TOK（知识论）、EE（拓展论文）和CAS（创造、行动、服务）。其中EE和TOK只要有一门拿E，文凭就拿不到，这条红线必须记牢。

学科按难度分HL和SL，HL课时240小时、SL150小时，一般至少选3门HL。对中国学生另一个大难点是英语：写拓展论文、做口头展示，对非母语者都是硬仗。这部分能力不是临时能补的，要提前练。

DP1：前紧后松，把地基打牢

DP1的核心原则就四个字：前紧后松。这一年多花一分精力规划，DP2就少一分被DDL追着跑的压力。内部评估IA每科占总成绩15%到25%，建议每科投入30到40小时，第一学期选题、第二学期收数据写初稿、暑假修改完善。

TOK总时长约100小时，形式包括3个物体加10分钟演讲的展示，以及第二年完成的1600字论文。建议建一个知识问题笔记本，把日常思考记下来，写论文时直接用。CAS要求持续18个月、每周3到4小时，从开学就要开始积累，别拖到最后补。

DP2：申请和备考双线压上来

DP2九月大学申请启动、EE终稿要交；十月美本早申和预估分提交；十一月英国UCAS截止；一月美本常规申请加IA终稿；三月TOK论文交；五月就是为期三周的大考。每个节点都不能错。

这一年要同时扛申请和复习，时间被切得很碎。建议九月前就把EE和IA主体完成，开学后只做润色；学科复习用近五年真题集中突破，配合模拟考调整作息。想同步准备竞赛和语言的家庭，建议把这部分放进整体的留学申请规划里一起算。

选课是IB的第一步棋

IB选课通常搭配3门HL加3门SL，核心标准是兴趣、强项、未来专业方向和学术挑战的平衡。工程类必选数学AA和物理HL，医学类化学和生物基本是双HL，经济商科数学AA或AI的HL很受顶尖院校偏爱。

选课不是选最显厉害的组合，而是选最有把握拿高分的组合。HL代表专业倾向，SL则是文理兼顾的证明。不确定的时候，先去查目标大学官网具体专业的科目要求，比听别人推荐靠谱。

犀牛IB辅导，分层覆盖全程

犀牛针对IBDP开设了先修班、强化班、冲刺班、全程班和一对一定制。先修班20小时带新生预习核心知识，全程班40小时紧跟校内进度做真题精讲，冲刺班20小时专攻解题思维和速度。

师资方面，犀牛的IB老师都经过多层筛选和系统培训，熟悉各考试局考纲与命题规律。线下覆盖上海、深圳、北京、苏州、南京、中国香港等30多个城市，线上线下同步，课程可回放。相关内容在犀牛国际教育的IB课程页面有完整说明。

别把IB当成纯刷分的游戏

很多家庭一上来就盯着分数，但IB真正锻炼的是时间管理、独立研究和跨文化表达。EE、TOK、CAS这些看起来不考知识点的部分，恰恰是招生官最想看到的学术潜力证据。

准备IB的同时，如果孩子还打算参加一些学术竞赛作为背景补充，可以用国际竞赛培训把数学、物理这类主流赛事排进日程，但总量要控制，别让竞赛挤掉了IB的主线。

课程怎么问、怎么选

想给孩子做一份贴合实际的规划，或者想拿到对应科目的资料与班型表，可以直接联系犀牛教育的老师，咨询电话 13122382739（同微信），说清孩子的年级和目标，老师会给出具体建议，不催不推销。

家长常问的5个问题

Q1：IBDP哪一科最难？

没有统一答案，取决于强弱项。普遍难点是英语写作要求高的科目（如EE、TOK）和高强度HL理科。对中国学生，语言类输出任务往往比知识本身更吃力。

Q2：HL和SL怎么选？

至少3门HL，选自己强且专业要求的科目。医学选化学生物HL，工程选数学物理HL，商科数学HL很受看重。SL用来体现文理均衡，别全选擅长的理科。

Q3：EE和TOK拿E会怎样？

EE或TOK任一门拿E，文凭就拿不到，这是红线。所以这两块从DP1就要认真做，不能拖到DP2临时赶工。

Q4：DP1和DP2哪个更关键？

都关键，但DP1更决定后劲。DP1把IA、TOK、CAS铺好，DP2只需润色和冲刺；DP1松散，DP2会全程被动。

Q5：犀牛IB辅导适合什么基础？

从IB新手先修到DP2大考冲刺都有对应班型，也支持一对一针对薄弱点定制。建议先做入学测评，再按阶段选班。