物理碗考试结束！10-12年级下一步怎么走？BPhO/IPC/SPC一站式规划

重磅！2026年物理碗已经开考。作为全球最具影响力的高中物理竞赛之一，成绩被哈佛、MIT、牛津、剑桥广泛认可。但很多家庭不知道的是：3月物理碗的结束，恰恰是新一轮物理竞赛征程的起点。考完后怎么根据表现规划后续赛事？BPhO、IPC、SPC的时间节点和备赛逻辑是怎样的？今天一次讲清。

物理碗考试规则先记牢

2026年物理碗3月开考，面向10到12年级，分Division1（高一）和Division2（高二高三），全英文个人赛、线上笔试无实验，50道选择题总分40分，D1作答第1到40题、D2作答第11到50题。先把规则吃透，才知道自己处在哪个组别、距奖项还差多少。想看物理竞赛在整体申请里的位置，可以先读国际竞赛的进阶路线。

10年级：打基础拿入门奖攒信心

备赛SPC（高级物理挑战）加物理碗D1。10月到次年1月备赛SPC（1月参赛），知识点90%重合AS物理，备赛等于复习课内；次年2到3月备赛物理碗D1，目标全球前25%银奖。重点是用AS/IB教材梳理核心公式，每天1小时刷基础题，练从题目提取物理模型的能力，不用追难题，确保基础题正确率超90%，比如D1前30题尽量不丢分。

11年级：冲高含金量奖项，BPhO是重心

6到8月预习A2/HL/AP物理C（简谐运动、天体物理、电磁感应），给9月备赛打底；9到11月备赛BPhO Round1，目标全球前5%金奖；次年2到3月备赛物理碗D2，目标全球前10%。BPhO要每天刷真题、练分步推导，按步骤给分，答案错推导对也能拿七成分。对物理碗和留学申请的时间线衔接，建议提前排。更多规划访问犀牛国际教育主页。

12年级：平衡申请季，用好竞赛成绩

9到10月在UCAS填写BPhO Round1、物理碗D2成绩，PS里写清竞赛收获；11到12月若BPhO金奖可冲Round2，但优先准备牛剑面试；次年1到3月物理碗D2出分后，可邮件补充给招生官。竞赛成绩不是孤立的，要放进申请叙事里才发挥最大价值。

犀牛物理竞赛一站式规划

犀牛由资深物理导师带队，获奖率高，采用授课导师、学管督学、高级课程规划师、服务监督四位一体，覆盖赛前规划、辅导、答疑、冲刺全流程。全国30多个校区含上海、北京、广州、深圳、苏州、杭州、成都、合肥等地，线上线下同步，帮助孩子从物理碗平滑过渡到BPhO、IPC、SPC，把一程备考变成多赛受益。

物理竞赛是一条长线赛道，物理碗只是其中一站。把每一站的成绩和收获串成一个完整的申请叙事，比单点刷分更有说服力，也更能打动牛津剑桥的招生官。考完一场就复盘一场，下一站的准备才有的放矢。

家长最关心的几个问题

问：物理碗考完下一步考什么？

按年级走：10年级SPC+物理碗D1，11年级BPhO Round1+物理碗D2，12年级用好成绩做申请，逐步进阶。

问：BPhO Round1什么时候考？

一般在11月，是11年级冲高含金量奖项的核心，目标全球前5%金奖，需提前在暑期为A2/HL/AP物理C打底。

问：物理碗D1和D2怎么选？

D1适合高一，D2适合高二高三，难度更高，按所在年级和组别要求作答对应题段即可。

问：12年级竞赛成绩怎么用进申请？

在UCAS填成绩、PS写收获，BPhO金奖可冲Round2，物理碗D2出分后邮件补充给招生官。

问：犀牛物理竞赛有全流程服务吗？

有，四位一体覆盖规划、辅导、答疑、冲刺，全国30多校区线上线下同步，支持多赛一站式备赛。

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